Podczas XIII Zjazdu Polskiego Towarzystwa Chirurgii Ręki oraz III Zjazdu Polskiego Towarzystwa Terapii Ręki Marta Jokiel, Aleksandra...

Niezbędnik wakacyjny Pamiętaj, że ruch to zdrowie – bez względu na to czy wypoczywasz nad morzem, czy w górach lub nad jeziorem warto...

Prawidłowa postawa - jak o nią zadbać? Jak zadbać o właściwą postawę swoich pociech? 1. Pamiętaj, aby plecak dziecka był dobrze...

Trzaskający palec Czy to możliwe, że mój palec się blokuje? Jak sobie z tym radzić? Palec trzaskający to dość częsta dolegliwość, zarówno...

Obciążenia treningowe Czy dobrze dobierasz swoje obciążenie treningowe kiedy biegasz? Zwykle: za szybko, za dużo i za mocno to trzy główne...

Staw skokowy - najczęstsze urazy Naciągnięcia i naderwania mięśni – zmora meczów na orlikuCzy doznałeś kiedyś kontuzji mięśniowej w...